czy można

a i jeszcze taka kwestia jak mozna zmniejszyc widocznośc białych zabliznionych rozstępów czy masc z mocznika czy to nic nie da bo mam koleanke i prosi o rade w takiej kwestji .jakas masc czzy coś

Przeplaca sie czasem za producenta, HMB podobnie jak glutamina-nie dziala, zwlaszcza przy masie szkoda czasu na takie zabawki. Co do weglowodanow po treningu wazny jest indeks glikemiczny, nie tylko czy sa proste czy zlozone, najlepszym wypelniaczem glikogenu jest kukurydza woskowa-i tego mozna szukac w takich produktach jak Reanimator.

Możesz do tego dodać morfologię ja bym sprawdził po 3 tygodniach chyba że będziesz wcześniej miał dziwne akcje uderzenia gorąca swędzenie cycków czy coś miej pod ręką jakiś inhibitor aromatazy idealnie exemestan. Z badaniami tylko na początku są cyrki bo to coś nowego patrzysz jak działa ciało i dobierasz dawki pod siebie później można już badać [...]

[...] dieta redukcyja bedzie najlepsza dieta w moim przypadku? 2. a.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), b.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), jakimi cwiczeniami mozna zastapic te co podałes ( mam zerwane wiezadło w kolanie) czy rowerek stacjonarny wystarczy? Z gory wielkie dzieki za odpowiedz! Pozdrawiam :)

[...] i juz nie bede zawracac wam głowy: 1. Czy dieta redukcyja bedzie najlepsza dieta w moim przypadku? Zacznij od unormowania żywienia. Nie musisz się od razu kierunkować Poczytaj troszkę w Dziale "Ozywianie" 2. a.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), b.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), [...]

przy urazach czy kontuzjach to sie idzie do lekarza ,a preparaty w/w dzialaja tylko nie mozna spodziewac sie po nich specjalnie zaskakujacych rewelacji ,to jest jak z gripexem na przeziebienie czasem pomoze ,a czasem nie

Skoro kobieta sie martwi i jak pisala na poczatku: ,,tez sie kiedys odchudzalam'' , mozna bylo wnioskowac ze rowniez syn moze miec problemy ze zbyt duza waga, chyba ze Ty czy ja sie wlasnie odchudzamy :-PP

witaj. jak najbardziej wszystko mozna razem laczyc;-) kwestia czy nie mozna wybrac czegos ciekawszego, co bardziej Ci sie przyda, niz np nitro;-) kwestia tez jaki spalacz dobierzesz do zestawu. jezelicelem jest redukcja ja bym postawil na kreatyne jako antykatabolik, pomoc w utrzymaniu sily miensia, plus ewentualnie beta alanina, a spalacz mial [...]

tylko co lepiej - mono czy xp? Xp to by pewnie byla porcja, a jesli bylo by to mono to ile? I jak to sie ma gainera ktory pije bo podobno xp mieszac nie mozna czy cos.. ;]

Czy to znaczy że nie trzeba kombinowac Ketotifenu, który jest dostępny tylko na recepte, a zamiast niego można kupić np Loratan, http://www.apteka.gda.pl/loratan-kaps-p-601.html który należy do leków antyhistaminowych 2 generacji(ketotifen 1), tez blokuje receptory H1, ale wg opisu już tylko "wybiórczo". Czy leki antyhstaminowe nowszej [...]

Witaj! To że masz tak szkołe nic nie znaczy. Należy pamietać o paru ważnych czynnikach. Przedewszystkim oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie i na poszczególne makroskładniki diety (Ty ustalasz je sam w zależności od celu diety i typu bodowy, opisz jakie są a napewno coś zaproponujemy) Przedewszystkim to śniadanie. W tym posiłku można jeść [...]

hahaha minfw czy jak tam sie zwiesz, błagam Cie odstaw takie teksty dla kolegów nigdy nie brałem sie za stacki, a nawet za samą kreatyne, więc jeżeli jesteś dumny ze swojej sylwetki po cyklu to można Ci tylko pogratulować wysokiej samooceny :] poza tym zacznij ćwiczyć nogi bo pewnie łydke masz mniejszą od bicepsa

Heh no widziałem Cię ale na początku nie byłem pewny czy to Ty Ale i tak ładnie jak bramka w debiucie, ja bramke strzeliłem chyba w 3 meczu, gra fajna i wciągajuąca, jak niema co robić to zawsze można pograć i postralać bramki Baca zapraszam do Team'u SFD w profilu masz zaproszenie Edit Kolejne update w grze ostatnio coś częstko poprawiają [...]

A jescze mam pytanko, czy w dni nietrenujace mozna przy takiej suplementacji dolaczyc trening areobowy (jakies biegi, rozciagania itp), czy to jakos bedzie kolidowalo ze soba, badz starce duzo na masie ?

Nie wiem, po co ten izotonik. Jak poczytasz, co to jest roztwór hipotoniczny i hipertoniczny, to zrozumiesz, że jak kupisz sok z Hortexu, czy Tymbarka, rozcieńczysz w stosunku 1:1 z wodą, to będziesz miał napój izotoniczny, gdyż soki tego typu mają stężenie około 10%, a większość płynów ustroju ludzkiego 5%, ale to kwestia kalkulacji, na co wydasz [...]

sog!bary max wypas, takie chcialbym miec, nie widze w nich ZADNEJ dysproporcji, po prostu na pierwszym zdjeciu "krzywo" stanales czy jak kto woli fotograf nie byl idealnie za toba, lewa reka byla wyzej, pokaz wiecej zdjec gdzie bede mogl zobaczyc czy masz dysproporcje w lapach jak na razie widze dosc powazna w tricepsach, prawy duzo [...]

Atmosfera jest pozytywna(u Darka) :) ,czy się zmęczysz na treningu? to głównie zależy od twojej postawy,nikt cie gonić nie będzie(ale opieprzać się raczej nie można),wszystko wyjdzie później w sparingach. We wrześniu może się zmienić miejsce treningów. Pozbieraj sobie do września kase i kup potrzebny sprzęt,ochraniacze na golenie to [...]

odswiezam i pytam zarazem czy treningi w dragonie dalej są prowadzone . Gdzie jeszcze tajski boks mozna trenowac we Wrocławiu? dzieks

[...] powie że u Ciebie jest ok, znów jak spojrzy na Ciebie ktoś dociety to Ci powie że poziom tłuszczu masz za duży, a jak ktoś dowalony to właśnie że masy mięśniowej mało. I tak można w kółko. Tak więc ciężko jednoznacznie powiedzieć czy jest ok czy nie, fakt faktem że jakiś tęgi nie jesteś, a mięśni coś tam widać ale jeszcze długa droga przed Tobą

Tak tylko dla formalności - do 8 maja można wrzucić kilka "pierwszych" prób i będzie się liczył najlepszy wynik? Czy tylko jedna próba w każdym tygodniu?